Yin Yang Yoga

Une séquence dynamique et relaxante à la fois, comprenant différents outils de la discipline yoga tel que le travail postural, les techniques respiratoires, la concentration, la relaxation, la méditation.

Toutes les séances sont abordées via une thématique spécifique selon la saison et les enseignements philosophiques traditionnels Selon la météo, en extérieur au Mont-Caly.